প্রেগনেন্সির সময় নরমাল লাইফস্টাইল এর চেয়ে কিছু কিছু জিনিস অবশ্যই পাল্টাতে হবে।এই সময়টা খুবই গুরুত্বপূর্ণ প্রেগনেন্ট মা ও তার সন্তানের জন্য।
প্রেগনেন্সির সময় সবচেয়ে বেশি গুরুত্ব দিতে হবে খাবার-দাবারের উপর।প্রেগনেন্সির সময় কিছু কিছু খাবার অবশ্যই বর্জন করতে হবে।কাঁচা মাছ,সিফুড ও পারদসহ মাছ,কাঁচা দুধ, অ্যালকোহল,সিগারেট অবশ্যই ত্যাগ করতে হবে।
ক্লিনিং প্রোডাক্টস,হেয়ার ডাই,পেইন্টিং কালার থেকে দূরে থাকতে হবে।অতিরিক্ত রোধ ও সূর্যের আলো থেকে যতটা পারা যায় দূরে থাকতে হবে।এক্সরে করা ক্ষতিকর।ঘুমানোর সময় ডান বা বাম কাত হয়ে ঘুমানো ভালো।লোম জাতীয় পশু যেমন বিড়াল থেকে দূরে থাকতে পারলে ভালো হবে।।